青汁を更に美味しく飲みたい
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青汁を更に美味しく飲みたい > 青汁の飲み方の注意点

青汁の飲み方の注意点

青汁の飲み方で注意しておきたい点についてご紹介したいと思います。

まず飲む際にはしっかりと混ぜるようにしましょう。
一昔前の青汁はなんといってもダマになりやすく飲みづらいことも多かったと思いますが、近年販売されている青汁のほとんどは溶けやすく飲みやすいです。
しかしモノによっては沈殿しやすかったり、水によっては溶けにくいこともあるので注意しておきましょう。

次に青汁の賞味期限です。
青汁には冷凍タイプと粉末タイプのものがありますがそれぞれ賞味期限が異なります。
冷凍タイプは短く、粉末タイプは長めに設定されています。
賞味期限は過ぎても品質上は問題ありませんが、消費期限がある場合はそれを超えたものは飲まないようにするようにしましょう。
賞味期限と消費期限には注意しておきましょう。
また冷凍タイプでも粉末タイプでも開封したらすぐに飲むようにしましょう。
空気に触れることでどんどんと酸化が始めるので有効成分が失われてしまう可能性があります。

そして青汁を摂取して違和感や体調不良を感じた場合も注意する必要があります。
青汁には稀に副作用を感じる方がいます。
青汁は身体に良いものですが、飲むと頭痛がしたりお腹を下してしまったり、体調不良を超えて中にはアレルギーを引き起こすこともあるようです。
このような症状が現れた場合にはただちに使用を中止し、医師の診断を受けるようにしましょう。

これらの注意点の他にも、やはり食品なのでなにか不都合な点や気づいた点があればメーカーに相談することで未然にトラブルを回避することが出来ます。